ระยะของความรัก

ได้ฟังเรื่องราวความรักมาพอสมควร เท่าที่คนอายุยี่สิบปีพอจะรู้ได้บ้าง ถึงจะไม่มากเท่าไหร่ แต่ก็ได้ยินมาทั้งรักที่ฟังแล้วน่าสงสารเหลือเกิน คนอะไรจะโชคร้ายได้ขนาดนั้น ไปจนถึงรักแท้ที่น่าประทับใจจนรู้สึกอิจฉา แต่ทุกๆ เรื่องรัก ไม่ว่าจะสุขหรือทุกข์ มันทำให้รู้สึกจริงๆ ว่า                  ”    ความรักมันเกิดไม่ง่ายเลย แต่ที่ยากกว่า คือการรักษาความรักนั้นไว้ให้ทนทานผ่านพ้นอุปสรรคต่างๆ ไปได้ต่างหาก  “   ลองไล่ทวนระยะของความสัมพันธ์ดูแล้วจะยิ่งซึ้งว่า ความรักนี่มันยากจริงๆ            แรกเริ่มพบเจอ ถ้าไม่สบตาแล้วรักกันเลย ก็ต้องมีฝ่ายหนึ่งสนใจและพยายามเข้าหาอีกฝ่าย เป็นระยะเวลาที่ต้องอาศัยความอดทนและพยายาม จนกว่าอีกฝ่ายจะเปิดใจรับเราเข้าไป ถ้าหากไม่ได้มีฝ่ายไหนถูกใจฝ่ายไหน ก็ต้องอาศัยพรหมลิขิตช่วยให้คนสองคนได้มาใกล้กันด้วยเหตุจำเป็น           หลังจากได้พบกัน กว่าจะคุยกันแล้วพบว่าถูกใจก็ต้องใช้เวลาอีกพอสมควร หลายครั้งหลายหนที่คนเมื่อแรกพบถูกใจ แต่เมื่อมาได้คุยกันแล้วกลับทำให้ความรู้สึกดีๆ มันลดลงไปซะงั้น หรืออาจจะมีบางคนที่แรกพบงั้นๆ แต่พอคุยไปกลับรู้สึกถูกคอ รู้สึกว่าคนที่กำลังคุยด้วยมีเสน่ห์ด้วยซ้ำ  ความรักไม่มีอะไรแน่นอนเลยจริง […]

5 ตัวช่วยปรับความสัมพันธ์รักให้ยืนยาว

ทุกคนบนโลกนี้ไม่ว่าจะเป็นเชื้อชาติศาสนาอะไร ก็มีความปรารถนาในชีวิตอยู่ไม่กี่ข้อ และสิ่งที่ต้องการหลักๆ ก็จะหนีไม่พ้นเรื่องหน้าที่การงานการเงินที่ไหลลื่นสุขภาพที่แข็งแรงและแน่นอนที่สุด การปรารถนาเรื่องความรักเรื่องเนื้อคู่ เป็นเรื่องที่ทุกคนถวิลหา แต่สิ่งที่ท้าทายมากกว่าการเจอเนื้อคู่นั่นคือ การรักษาความสัมพันธ์ของความรักให้ยืนยาว และสิ่งที่ทุกคู่จะต้องรู้เพื่อเป็นคัมภีร์คู่กายคู่ใจคือ 1.ปรับทัศนคติ หลายๆ คู่มีปัญหาทะเลาะเบาะแว้ง หึงหวง โทรจิก โทรตาม อีกฝ่ายทุกความเคลื่อนไหว คอยเช็คโทรศัพท์ พฤติกรรมแบบนี้ล้วนมาจากทัศนคติที่มีต่อความรักที่ว่าเมื่อรักกันแล้ว เราเป็นเจ้าชีวิตเป็นเจ้าของต้องครอบครองอีกคนได้ ซึ่งเป็นความคิดที่ไม่ได้ส่งผลดีต่อความสัมพันธ์เลย ดังนั้น จะดีกว่ามั้ย ถ้าปรับทัศนคติว่าความรักไม่ใช่การครอบครอง แต่ความรักคือ การที่เราเห็นคนที่เรารักมีความสุข ความรักคือ การให้โดยไม่หวังสิ่งตอบแทน เมื่อปรับทัศคติได้ การกระทำที่ปฏิบัติกับคนรักก็จะเปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้น ไม่หึงหวง ไม่โทรจิก ไม่ทำตัวเป็นเจ้าชีวิต เมื่อทำได้เช่นนี้ คู่รักก็รู้สึกดีและก็ส่งผลให้ความสัมพันธ์ค่อยๆ ดีขึ้น 2.ปรับความเข้าใจ หลายคู่ที่จบลงด้วยการแยกทาง หนึ่งในสาเหตุหลักคือ ความไม่เข้าใจกันและบางคู่ไม่พยายามจะทำความเข้าใจกันเลยด้วยซ้ำ เพราะฉะนั้น พยายามปรับความเข้าใจกันในเรื่องที่ควรจะปรับให้มากที่สุด จะทำให้เข้าใจกันมากขึ้น จากปัญหาเรื่องยาก ก็จะกลายเป็นเรื่องง่ายๆ ที่แก้ไขได้ จากปัญหาเล็กน้อยก็กลายเป็นเรื่องที่มองข้ามได้ ไม่ต้องมาคอยทะเลาะกันเพียงแค่ลองปรับความเข้าใจกันเท่านั้นเอง 3.ปรับ SEX ปฏิเสธไม่ได้ว่า SEX เป็นส่วนหนึ่งของความรักความสัมพันธ์ของชีวิตคู่ และเรื่องเซ็กส์มักจะมีสัดส่วนมากน้อยในแต่ละคนไม่เท่ากันและปัญหามักเกิดเพราะความไม่เท่ากันนี่เอง เพราะฉะนั้นการปรับ SEX […]

6 สัญญาณที่บ่งบอกว่าความรักยังมั่นคง

คำว่า “ความสัมพันธ์” อาจทำให้คุณนึกถึง คืนเดทใต้แสงเทียน การจับมือกันเดินเล่นในทุ่งหญ้าเขียวขจี หรือการป้อนเค้กกันและกันในวันงานแต่ง แต่บางครั้งมันก็อาจทำให้คุณนึกถึงเรื่องแย่ๆ อย่างเช่น การทะเลาะเบาะแว้ง บางครั้งคุณทั้งคู่อาจจะรู้สึกรักและปรารถนาในตัวกันและกัน แต่บางครั้งก็อาจจะไม่ได้รู้สึกเช่นนั้นเลย แล้วคุณจะรู้ได้ยังไงล่ะว่าความสัมพันธ์ของคุณไปได้สวยหรือกำลังย่ำแย่? นักจิตวิทยาใช้เวลาหลายปีในการศึกษา ปัจจัยพื้นฐานของความสัมพันธ์ที่ประสบความสำเร็จในระยะยาว และได้พบปัจจัยสำคัญๆ อยู่หลายอย่าง ดังต่อไปนี้     คำเตือน: แม้ว่าความสัมพันธ์ของคุณจะไม่เข้าเกณฑ์ที่เรานำมาแบ่งปันหมดทุกข้อ ก็ไม่ได้แปลว่าคุณควรจะเลิกกับคนที่คุณกำลังคบอยู่ แต่นี่เป็นเพียงไกด์ไลน์ที่จะช่วยให้คุณเริ่มสังเกตว่าความสัมพันธ์ปัจจุบันของคุณเป็นที่น่าพึงพอใจและมีความสุขหรือไม่? 1. คุณคิดถึงคนรักบ่อยๆ เวลาไม่ได้อยู่ด้วยกัน ในปี 2007 กลุ่มนักวิจัยได้ทดลองสุ่มโทรศัพท์หาคู่แต่งงานกว่า 300 คู่ และถามคำถามเกี่ยวกับความสัมพันธ์กับความรู้สึกของพวกเขา ผลปรากฏว่ามีปัจจัยในความสัมพันธ์อยู่หลายอย่างที่เกี่ยวพันกับความรู้สึกรักอย่างเข้มข้น และสิ่งหนึ่งที่น่าสนใจมากๆ ที่ค้นพบนั่นก็คือ การที่ยิ่งคิดถึงคนรักของตนบ่อยเท่าไหร่ ก็ยิ่งสื่อได้ว่ารู้สึกรักคนรักมากเท่านั้น 2. ปฏิกิริยาหลังจากได้ฟังข่าวดีของคนรัก เป็นไปในทางบวก Lauren Friedman กล่าวใน Business Insider ว่าความสัมพันธ์ที่มีความสุข ส่วนหนึ่งดูได้จากคู่รักมีปฏิกิริยาต่อข่าวดีของอีกฝ่ายอย่างกะตือรือร้นมากแค่ไหน 3. คุณทั้งคู่แยกกันเพื่อไปใช้เวลากับเพื่อนๆ บ้าง ไม่กี่สิบปีที่ผ่านมานี้ ผู้คนเริ่มตั้งความคาดหวังกับคู่แต่งงานมากขึ้นเรื่อยๆ ไม่ใช่แค่ในฐานะหุ้นส่วนเรื่องเงินทอง คนดูแลปกป้อง หรือเพื่อนเท่านั้น […]

ทำไม ?? ความสัมพันธ์ที่ดีบางคู่กลับอยู่ด้วยกันได้ไม่นาน

  ตามสถิติ ระยะเวลาที่คู่รักใช้ชีวิตร่วมกันในการสมรสก่อนการหย่าในหลายประเทศ เช่น แคนาดา ฝรั่งเศส อเมริกา เม็กซิโก และญี่ปุ่น จะมีค่าเฉลี่ยใกล้เคียงอยู่ที่ 10 ปี ปี 1995 โกฮยอนจอง นักแสดงหญิงชาวเกาหลี เข้าพิธีแต่งงานกับ จงยงจิน หลานผู้ก่อตั้งบริษัทซัมซุง ทั้งคู่แยกทางกัน 8 ปีหลังจากพิธีแต่งงาน ข้ามไปฝั่งอเมริกา ปี 2000 แบรด พิตต์ และเจนนิเฟอร์ อนิสตัน เปิดตัวเป็นคู่รักได้ 2 ปี ก่อนจะจัดงานแต่งงานและประกาศแยกทางกันภายใน 5 ปี อีกคู่ที่ดังไม่แพ้กัน ทอม ครูซ และเคที โฮล์มส์ ตัดสินใจมีลูกร่วมกันหลังจากคบกันได้ 7 เดือน งานวิวาห์ถูกจัดขึ้น ก่อนตามด้วยการแยกทางใน 6 ปีต่อมา นี่เป็นเรื่องราวน่าเศร้าของคู่รักเพียง 3 คู่ จากจำนวนคู่รักหลายล้านคู่ที่มั่นใจในความสัมพันธ์ของตนจนยอมจดทะเบียนสมรสขึ้นทุกปี สถิติการหย่าร้างที่เพิ่มมากขึ้นในหลายประเทศ ไม่ว่าจะเป็น แคนาดา อินเดีย […]