ความผูกพัน หมายถึง ??

              ความผูกพัน หมายถึง การเกาะเกี่ยวกันทางใจด้วยความรักหรือความโกรธเกลียด หรือความหลง ทำให้ปล่อยวางหรือลืมเรืองนั้นเสียไม่ได้ สิ่งนั้นก็จะเกาะติดอยู่ในใจติดตามตัวไปทุกแห่งทุกหน ทำให้หาความผาสุก ความเป็นอิสระไม่ได้ เหมือนขาที่ถูกคล้องไว้ด้วยโซ่ตรวน ย่อมจะหนักและเดินลำบาก การมีความผูกพันกับสิ่งใด คนใด เรื่องใด ก็ไม่ต่างกับการมีโซ่ตรวนล่ามขาอยู่ฉะนั้น การผูกพันกันด้วยความรัก ใช่ว่าจะทำให้เกิดความสุขเสมอไป เมือมีความรักก็ย่อมมีความห่วงใยเป็นธรรมดา อยากให้คนที่ตนรักเป็นอย่างนั้นอย่างนี้ หรือไม่เป็นอย่างนั้นอย่างนี้ แต่ความอยากของคนเราใช่ว่าจะได้ดังที่อยากเสมอไปก็หาไม่ บางครั้งก็ไม่สมอยาก พระพุทธองค์จึงได้ทรงตรัสสอนว่า “ยัมปิจฉัง นะ ละภะติ ตัมปิ ทุกขัง แปลว่า ปรารถนาสิ่งใด ไม่ได้สิ่งนั้น นั่นก็เป็นทุกข์” ผูกพันด้วยความโกรธ ความเกลียด โดยไม่ละ ไม่วาง ยังผูกใจเจ็บแค้นกันอยู่ตลอดเวลา ก็เหมือน เอาโซ่ตรวนล่ามกันไว้เช่นกัน การที่จะอธิษฐานจิตว่า “เกิดชาติใดขออย่าให้ได้พบได้เจอคนอย่างนี้อีกเลย” ก็คงเป็นเรื่องยาก เพราะใจเราผูกพันกับเขาด้วยความโกรธ ความเกลียด ความชิงชังอยู่ตลอดเวลา ไม่เคยแกะโซ่ตรวนที่ล่ามติดกับเขาไว้ แล้วจะพ้นจากคนที่เราไม่ชอบได้อย่างไร ตราบใดที่ยังไม่แกะโซ่ตรวนออกก็ต้องตามผจญกรรมกันไปทุกภพทุกชาติ ไม่ว่าจะอธิษฐานอย่างไร […]

5 บทเรียนที่คนมีรักควรรู้ เพื่อความสัมพันธ์ที่ดี

  รวมบทเรียนที่คนมีรักควรรู้เพื่อความสัมพันธ์ที่ดีกว่าเดิม คู่รักคู่ไหนอยากมีความรักแบบสุขใจ มั่นคง และยืนยาว ลองทำตามคำแนะนำนี้กันนะ   แม้ความรักจะเป็นเรื่องที่ไม่มีรูปแบบตายตัว แต่เชื่อว่าสิ่งหนึ่งที่ทุกคนต้องการเหมือนกันคือ มีความรักที่เป็นสุข ดังนั้นในวันนี้เราก็เลยขอนำ 10 บทเรียนที่คนมีรักควรรู้มาฝากกัน เพื่อให้หลาย ๆ คนนำไปเป็นไกด์ไลน์สำหรับปรับเปลี่ยนความรัก และการกระทำของตัวเอง เพื่อความสัมพันธ์ที่ดีกว่าในตอนนี้       1. ผลักดันตัวเองและคนรักด้วยความฝัน การมีความฝันสิ่งสำคัญมากสำหรับชีวิต เพราะความฝันจะเป็นตัวที่ช่วยในการสร้างคุณค่าและผลักดันชีวิตคุณให้ก้าวไปข้างหน้ามากขึ้น ถึงแม้จะไม่มีใครสามารถล่วงรู้อนาคตในภายภาคหน้าของตัวเองได้ แต่อย่างไรก็ตามคนที่มีความพยายามกับความฝันหรือเป้าหมายที่ชัดเจนในชีวิต ย่อมเจอกับวันข้างหน้าที่สดใสกว่าปัจจุบันอย่างแน่นอน อีกทั้งผลลัพธ์ดังกล่าวยังทำให้คนที่อยู่ข้างกายมีแรงบันดาลใจที่จะพัฒนาชีวิตของตัวเองให้ดีขึ้นอีกด้วย 2. สร้างสรรค์ความสุขให้ตัวเองและคนรัก ผู้เชี่ยวชาญด้านความรักและการแต่งงาน ได้ทำการสำรวจคู่รักที่ประสบความสำเร็จในการใช้ชีวิตร่วมกันจากนานาประเทศ อันประกอบไปด้วย สหรัฐฯ แคนาดา พร้อมกับอีกหลายทวีป ต่างก็พบว่าพวกเขามีความต้องการในสิ่งเดียวกันนั่นคือ ความสุข ดังนั้นพวกเขาจึงพยายามเพื่อรักษาสิ่งนี้เอาไว้ ก็เลยทำให้ผลลัพธ์ที่ออกมาเป็นอย่างที่เห็น ซึ่งถ้าคุณต้องการความประสบความสำเร็จในความรักบ้าง ก็อย่าลืมทำให้ตัวเองและคนรักมีความสุขในทุก ๆ วันด้วย 3. ความรักที่ดีเริ่มต้นจากการลงมือทำ หลาย ๆ คนมักจะคิดว่า ความรักเป็นเรื่องโชคชะตา และมีความสุขกับชีวิตแต่งงานเพราะได้คู่ที่ดี ทั้งที่จริงทุกอย่างที่คนภายนอกอย่างคุณเห็น มันเกิดขึ้นจากความพยายามของคน 2 […]

ความต้องการทางเพศไม่ตรงกัน

             เรื่องเพศเป็นเรื่องใหญ่ของมนุษย์เรา ส่วนหนึ่งคงเป็นเหตุผลตามธรรมชาติของสัตว์โลกที่ต้องการดำรงเผ่าพันธุ์ไว้ไม่ให้สูญพันธ์ ในสมัยก่อนๆ แต่บัดนี้เหตุผลนี้ไม่น่าจะมีความสำคัญสำหรับมนุษย์มากนัก หรือไม่มีความสำคัญเลยด้วยซ้ำ เพราะขณะนี้มนุษย์ในโลกมีจำนวนมากเกินไปแล้ว จนเกิดความกังวลใจว่าจะเกิดปัญหา “คนล้นโลก” ซึ่งจะทำให้โลกใบนี้รับไม่ไหว เพราะโลกเรามีทรัพยากรจำกัด อาหารจะมีไม่พอเลี้ยงประชากรโลก บางแห่งของโลกจึงเกิดปัญหาขาดอาหาร เกิดความอดอยากแสนสาหัสเหมือนบางประเทศในทวีปอาฟริกา แต่เหตุผลที่สองที่ดูเหมือนสำคัญกว่าในปัจจุบันคือ คนใช้เพศสัมพันธ์เป็นวิธีหาความสุข และเป็นวิธีที่พิเศษยิ่งในการแสดงความรักต่อกันระหว่างหญิงชาย เป็นการแสดงออกด้วยภาษากายที่ลึกซึ้งใกล้ชิดที่สุดที่คนสองคนจะมีให้กันได้ว่ารักกันคนที่ตัดสินใจมีชีวิตคู่จึงหลีกเลี่ยงเรื่องเพสสัมพันธ์ไม่ได้ ดังนั้นจะทำอย่างไรจึงจะมีเพศสัมพันธ์ที่ทั้งสองฝ่ายพอใจและมีความสุขด้วยกันได้ ด้วยความก้าวหน้าของความรู้ทางสุขภาพคน              ปัจจุบันจึงสามารถแยกการมีเพศสัมพันธ์กับการมีลูกให้ออกจากกันได้ ซึ่งคนโบราณเสียเปรียบกว่ามาก เพราะต้องหลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์ ถ้าต้องการหลีกเลี่ยงการมีลูก ปัจจุบันเรารู้วิธีการคุมกำเนิด รู้วิธีป้องกันการตั้งครรภ์ได้อย่างมีประสิทธิภาพ ปัญหานี้จึงน่าหมดไปได้แล้วคู่สมรสสามารถเกิดปัญหาทางเพศได้หลายอย่างทั้งผู้ชายและผู้หญิง ปัญหาคือเรื่องเพศดูเป็นเรื่องน่าอายในสังคมไทยที่จะพูดถึงกัน บางครั้งปัญหาจึงถูกเก็บเงียบไม่ได้รับการแก้ไข ซึ่งในบางคู่อาจเป็นต้นเหตุความแตกแยกของชีวิตคู่ได้ แต่บางคู่พอเกิดปัญหาทางเพศต่อกัน ต่างฝ่ายต่างหาทางออกของตัวเองไปโดยยังรักษาชีวิตสมรสไว้ไม่หย่าขาดจากกัน หรืออาจเพราะทั้งคู่มีความสุขด้านอื่นมากเพียงพอที่สามารถถ่วงดุลย์ความไม่สมหวังในเพศสัมพันธ์ของคนทั้งสองได้ แต่จริงๆ แล้วปัญหาทางเพสจำนวนมากสามารถได้รับการแก้ไขให้ดีขึ้นได้ด้วยตัวคู่สามีภรรยาเอง หรือด้วยการปรึกษาแพทย์ปัญหาที่จะกล่าวถึงในหนังสือเล่มนี้จะพูดถึงเฉพาะปัญหาทางเพศที่ไม่ใช่โรคของร่างกายที่ต้องให้แพทย์เฉพาะทางช่วยเหลือ แต่จะเป็นปัญหาที่พบบ่อยๆ ที่คู่สามีภรรยาสามารถช่วยตัวเองได้ เช่น      1.ความต้องการทางเพศไม่ตรงกัน      2. รสนิยมทางเพศ      3. ความเป็นส่วนตัวเวลามีเพศสัมพันธ์      4. ความจำเจซ้ำซากของเพศสัมพันธ์      5. ภรรยาไม่สามารถบรรลุจุดสุดยอด      6. เรื่องทางเพศอื่นๆ ที่น่าปรึกษาแพทย์ […]

ความสัมพันธ์ระหว่างเพศ

ความสัมพันธ์ระหว่างเพศ 1.            ความหมายและ  ความสำคัญของความสัมพันธ์ระหว่างเพศ ความจริงในการดำเนินชีวิตนั้น  แม้จะไม่มีเรื่องเพศเข้ามาเกี่ยวข้องโดยตรงก็ตาม  มนุษย์ทั้งสองเพศก็จำเป็นต้องมีความสัมพันธ์กัน อย่างที่เรียกว่า มนุษยสัมพันธ์ หรือความสัมพันธ์ระหว่างมนุษย์  (Human relation) ทั้งนี้ก็เพราะมนุษย์เป็นสัตว์สังคมที่ต้องติดต่อไปมาหาสู่  และคบค้าสมาคมกัน  ซึ่งจะเป็นทั้งการติดต่อสมาคมระหว่างเพศเดียวกัน  หรือเพศตรงข้าม  สำหรับเหตุผลที่มนุษย์ต้องมีความสัมพันธ์กันในกิจกรรรมหลายๆ อย่างเกี่ยวกับเรื่องส่วนตัว  และส่วนรวมนั้น  โดยทั่วไปก็ด้วยความมุ่งหมายที่สำคัญของการดำเนินชีวิต  ซึ่งต้องเป็นไปตามวัฒนธรรมต่างๆดังที่สังคมได้กำหนดเอาไว้  อันเป็นผลทำให้มนุษย์สามารถดำรงชีวิตอยู่ร่วมกันได้อย่างมีวัฒนธรรมด้วยความสงบสุข และมีความปลอดภัยเพิ่มมากขึ้น 2.            จุดเริมต้นของความสัมพันธ์ระหว่างเพศ โดยทั่วไปจะเห็นได้ว่า  ความสัมพันธ์ระหว่างเพศของเด็กไวรุ่นส่วนใหญ่สืบเนื่องมาจากความเจริญเติมโตของจิตใจทางเพศโดยตรง(Psycho-sexual development)ซึ่งจะส่งผลให้เด็กไวรุ่น  หรือเด็กก่อนไว้รุ่นมีความสนใจต่อเพศตรงข้าม  และคิดใฝ่ฝันถึงความสัมพันธ์ทางเพศขึ้น  จนได้แสดงพฤติกรรม แห่งความสัมพันธ์ทางเพศออกมาให้ปรากฏ จุดสุดท้ายของความต้องการของธรรมชาติก็คือ เพื่อให้เกิดเพศสัมพันธ์หรือการสืบพันธ์   3.              อารมณ์และความรู้สึกที่เกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างเพศ ช่วงชีวิตเมื่อเริ่มเข้าสู่ไวหนุ่มสาว  จะเกิดการเปลี่ยนแปงอย่างมากมาย  ทั้งทางด้านร่างกาย  จิตใจ  และสติปัญญา  ด้านร่างกายจะมีการเปลี่ยนแปลงเกี่ยวกับขนาดและรูปร่าง  เชาว์ปัญญา มีการพัฒนาอย่างมากในด้านการคิดอย่างมีเหตุผล ส่วนทางด้านจิตใจ ก็จะมีการเปลี่ยนแปลงด้านอารมณ์ และความรู้สึกที่เกี่ยวข้องกับตนเองและเพศตรงข้าม ซึ่งจะขอนำมากล่าวในที่นี้ 3 ประการ คือ ความพึ่งพอใจ ความรัก ความใคร่ 3.1      ความพึ่งพอใจ (Sexual satisfaction) 3.2     ความรัก(Affection) 3.2.1   ความรักแบบบริสุทธิ์(Romantic […]

เส้นกั้นบางๆ ระหว่าง ความรัก(แท้) กับ ความหลง(รักเทียม)

เส้นกั้นบางๆ ระหว่าง ความรัก(แท้) กับ ความหลง(รักเทียม) เชื่อว่าหลายคนคงเคยสงสัยว่า แท้จริงแล้วความรักคือความรู้สึกเช่นไรกันแน่ ? “รัก” กับ “หลง” มีแค่เส้นบาง ๆ คั่นระหว่างกลางเท่านั้นเอง แต่ก็ไม่ยากเกินไปนักที่จะแยกออกจากกัน “ความรัก”นั้นเป็นสิ่งที่ดีงามเป็นการมองเห็นความดีของกันและกัน เกิดความอิ่มเอิบยินดีเมื่อคนที่เรารักมีความสุขไม่ว่าเขาจะมีความสุขเองหรือเราช่วยทำให้เขามีความสุข เมื่อคุณมอบความรักให้ใครสักคนแล้ว ทัศนคติ ความชอบ ไลฟ์สไตล์ จะเป็นตัวดึงดูดให้ทั้งสองฝ่ายเข้าหาและใกล้ชิดสนิทสนมจนกลายเป็นความรู้สึกดี ๆ ในที่สุด หากคุณตกหลุมรักใครอย่างจริงจังไปแล้ว คำว่า หึงหวง อิจฉา หรือความสัมพันธ์ที่ไม่มั่นคงจะหายไปทันที เหลือแต่ความห่วงหาอาทร ปรารถนาดีต่อกันและกัน หรือแค่อีกฝ่ายยิ้มได้ก็ทำให้คุณมีความสุขได้แล้ว แตกต่างจากความหลงใหลที่มักจะเริ่มจากการต้องการ เสน่หาในเรือนร่าง รูปกายภายนอก และหน้าตาของอีกฝ่ายเป็นสำคัญ อีกทั้งความหลงยังเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดความเห็นแก่ตัว ไม่อาจทนเห็นอีกฝ่ายให้ความรักกับใครได้ แม้จะเป็นคนสนิท เช่น เพื่อนหรือคนในครอบครัวก็ตาม ในการพยายามที่จะแยกความรักแท้กับรักเทียม คุณควรคำนึงถึงสิ่งต่างๆดังต่อไปนี้ รักแท้ค่อยๆก่อตัวขึ้นอย่างช้าๆ VS รักเทียมเกิดขึ้นอย่างรวดเร็ว ความรักแท้ย่อมต้องการ “ เวลา “ รักแท้ไม่ใช่สิ่งที่จะมีขึ้นโดยทันทีทันใด หรือไม่ใช่เป็นเพียงสิ่งเล็กๆน้อยๆอย่างหนึ่ง ซึ่งบังเอิญผ่านเข้ามาในชีวิต ความซาบซึ้งในคุณค่าของกันและกันทำให้รักแท้ค่อยๆก่อตัวขึ้น รักแท้จึงต้องการเวลาในการที่จะเติบโตขึ้นมา ส่วนความหลงนั้นอาจเกิดขึ้นโดยรวดเร็วดุจสายฟ้าแลบ และมักเนื่องจากความรู้สึกส่วนตัวชั่วขณะ เช่น เกี่ยวกับความสวยหรือความสงบเสงี่ยมหรือจากคุณสมบัติบางอย่างที่คิดหรือได้ยินกิตติศัพท์ว่าผู้นั้นมีอยู่หรือจากการรีบร้อนประเมินคุณค่าของกันและกันเร็วเกินไป เช่นได้พบปะกันเพียงครั้งสองครั้งเท่านั้น อีกประการหนึ่งที่เกิดขึ้นอยู่เสมอก็คือโดยแรงเชียร์จากคนรอบข้าง รักแท้อดทนต่อกันและกันเสมอและทำสิ่งดีๆให้กัน VSรักเทียมกระทำไปตามอารมณ์และทำสิ่งดีๆให้ตัวเอง […]

ความสัมพันธ์ทางเพศและการแสวงหาความสนิทสนมลึกซึ้ง

จะต้องทำอย่างไรบ้างนะที่จะมีประสบการณ์ของความสนิทสนมลึกซึ้งกับใครบางคน? ความรักคืออะไร? ความสนิทสนมลึกซึ้งคืออะไร? ดร. เฮนรี่ แบรนดต์ กล่าวไว้ในนิตยสารชื่อ The Collegiate Challenge ว่า มันเป็นอาการของโรคอย่างหนึ่ง เป็นรูปแบบที่คู่รักที่อยู่ด้วยกันจะมาพบเขา แล้วพูดว่า “ตอนแรกความสัมพันธ์ทางเพศก็น่าตื่นเต้นดีอยู่หรอก ต่อมาผมเริ่ม รู้สึกแปลกๆเกี่ยวกับตัวผมเอง และต่อมาก็เกี่ยวกับคู่ของผม เราทะเลาะกัน และทุ่มเถียงต่อสู้กันและสุดท้ายเราก็เลิกกัน ตอนนี้ เราเป็นศัตรูกัน” อาการอย่างนี้ผมเรียกมันว่า เช้าวันใหม่หลังจากเกิดอาการของโรค เราตื่นขึ้นมาแล้วพบว่าความสนิทสนมลึกซึ้ง ไม่ได้อยู่ที่นั่น ความสัมพันธ์ทางเพศไม่ใช่สิ่งที่ทำให้เราพึงพอใจอีกต่อไป และผลที่เกิดขึ้นตอนสุดท้ายนั้นไม่ใช่สิ่งที่เราต้องการให้มันเกิดขึ้นจริงๆในตอนแรก สิ่งที่เรามีก็คือ คนสองคนที่มีตนเองเป็นศูนย์กลางและแสวงหาความพึงพอใจให้กับตัวเอง องค์ประกอบของความรักที่แท้จริงและความสนิทสนมลึกซึ้งไม่สามารถเกิดขึ้นได้อย่าง”สำเร็จรูป” และคุณพบว่าตัวเองอยู่ในสภาวะที่ไม่สมดุล กำลังมองหาการประสานกลมกลืนกัน เราแต่ละคนมีห้าด้านที่สำคัญในชีวิตของเรา คือ ด้านร่างกาย ด้านอารมณ์ความรู้สึก ด้านความคิด ด้านสังคม และด้านจิตวิญญาณ ทั้งห้าด้านนี้ได้รับการออกแบบมา เพื่อที่จะทำงานร่วมกันอย่างประสานกลมกลืน ในการแสวงหาความสนิทสนมลึกซึ้งนั้น เราต้องการทางแก้ไขเดี๋ยวนี้ หรือตั้งแต่เมื่อวานนี้ ปัญหาหนึ่งของเราคือ เราต้องการความพึงพอใจแบบ “สำเร็จรูป” เมื่อความต้องการความสนิทสนมลึกซึ้งไม่ได้รับการตอบสนอง เราก็มองหาทางแก้ไข “สำเร็จรูป” เรามองหาที่ไหนกัน? ด้านร่างกาย ด้านสติปัญญา ด้านสังคม ด้านอารมณ์ความรู้สึก หรือด้านจิตวิญญาณ? […]

รักแท้ดูแลให้ได้ – วิธีดูแลความรักของคุณให้ยืนยาว

          น่าแปลกที่ช่วงนี้คนรอบตัวผมเป็นโรคเดียวกันหมดเลย คือโรค “คาถามหาน” หรือ “คานถามหา” (จะผวนให้ยากทำไมนิ)           รูปแบบของโรคค่อนข้างพบได้บ่อย คือคบหาดูใจกับแฟนมาตั้งแต่มหาลัย คบกันมาได้นาน 5-7 ปี แล้วก็มีอันต้องเลิกกัน ลืมตาตื่นขึ้นมาดูอายุตัวเอง ก็อายุปาเข้าไป 28,29,30+ กันแล้ว และต้องไม่ลืมไปอัพเดตใน Facebook ประมาณว่า “มาเลิกอะไรเอาตอนนี้ !! อายุปูนนี้แล้วฉันจะไปหาใครได้(ว๊าาา)”           จริงๆ แล้วผมเองก็ไม่ได้เป็นผู้เชี่ยวชาญอะไรหรอกนะครับ แต่ในรอบหลายเดือนมานี้หลังแต่งงานเสร็จ ก็มีคนเข้ามาถามพอสมควรว่าทำยังไงถึงได้ชอบพอกันมาตั้ง 16 ปี โดยที่ไม่เบื่อกันซะก่อน แถมสุดท้ายยังได้แต่งงานกันอีกด้วย           เอาเป็นว่าก็ขอแชร์เรื่องของการรักษาความรักให้ยืนยาว ในยุคที่อะไรก็ต้องมาเร็วไปเร็วเสียหมด หวังว่าจะมีประโยชน์บ้างไม่มากก็น้อย 🙂   […]

ระดับความสัมพันธ์ของความรัก กับ “เคมีในกายคน”

          นพ.ทวีศิลป์ วิษณุโยธิน ผู้อำนวยการสถาบันสุขภาพจิตเด็ก และวัยรุ่นราชนครินทร์ กรมสุขภาพจิต อธิบายว่า ระดับความสัมพันธ์ของความรัก สามารถแบ่งออกได้เป็น 3 ช่วง ซึ่งล้วนแล้วเกี่ยวกับเคมีในร่างกายทั้งสิ้น โดยในระดับแรกคือระดับ “ดึงดูด”             “คำว่าเคมีตรงกันมันอาจจะเป็นคำอธิบายที่ดี ของความรู้สึกที่เราไปปิ๊งคนๆ หนึ่ง แต่เพื่อนที่มากับเรารู้สึกเฉยๆ หรือว่าทำไมผู้ชายคนหนึ่งเห็นผู้หญิงคนนี้แล้วถูกใจ รู้สึกชอบ แต่ผู้ชายอีกคนเมื่อมองผ้หญิงคนนี้ กลับไม่รู้สึกอะไร มีการวิจัยในสัตว์ว่า สัตว์มีฟีโรโมนที่ดึงดูดสัตว์เพศตรงข้ามให้สนใจได้ มนุษย์เองก็มี ซึ่งเมื่อเราพบคนที่เรารู้สึกดึงดูดแล้ว ร่างกายจะบอกเราทันที เพราะจะมีการหลั่งเคมีที่ชื่อว่าฮอร์โมน Dopamine และ Norepinephrine ซึ่งจะส่งผลต่อประสาทอัตโนมัติกระตุ้นให้ใจเต้นเร็ว”             ในสเต็ปต่อมา หลังจากผ่านภาวะการดึงดูดซึ่งกันและกันแล้ว หากความสัมพันธ์พัฒนาต่อมาเป็น “ผูกพัน” โดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยาวัยรุ่นรายนี้ กล่าวว่า เมื่อหญิงชายที่รู้สึกดึงดูดกันและกัน […]

ความรักระยะแรก

          ผลการสแกนสมองของคนที่อยู่ในห้วงความรักระยะเริ่มต้น แสดงให้เห็นว่าสมองของคนกลุ่มนี้มีภาวะอารมณ์ที่ต่างจากปกติมาก เป็นผลเนื่องมาจากการทำงานที่เพิ่มขึ้นของสมอง 3 ส่วน           ส่วนที่หนึ่งคือ สารสื่อประสาทนอร์เอพิเนฟริน (Norepinephrine) ซึ่งมีผลกับการตื่นตัวและระบบทางเดินอาหาร ส่วนที่สองคือ บริเวณที่มีชื่อว่า Ventral Tegmental Area ทำหน้าที่สร้างสารสื่อประสาทโดปามีน (Dopamine) และส่วนที่สามคือ วงจรโดปามีน ทำงานเกี่ยวกับการสร้างความสุขประเภทแรงขับ กระตุ้นให้คนทำกิจกรรมเพื่อการอยู่รอด         จากความเปลี่ยนแปลงของสมอง 3 ส่วนนี้ ทำให้คนที่อยู่ในห้วงรักระยะแรกมีพฤติกรรมคล้ายคนติดยา นั่นคือ ตื่นตัว สมาธิจดจ่อ เรี่ยวแรงเยอะ ไม่หิว ไม่ง่วง ในขณะเดียวกันอารมณ์ที่เกิดขึ้นก็เป็นอารมณ์ที่รุนแรง บางคนถึงกับแต่งเพลงและเขียนอธิบายถึงความรู้สึกว่าเป็นเหตุการณ์ความเป็นความตาย อยู่ไม่ได้หากขาดคนรัก           ในขณะที่สมอง 3 ส่วนนี้มีการทำงานพลุ่งพล่านเพิ่มขึ้น […]

ระยะสัมพันธ์แห่งความรัก

          ความรักนั้นคือ สิ่งสวยงามแต่หากเราไม่เข้าใจธรรมชาติที่แท้จริงของความรักอยากที่จะรักษาความรักไปได้ตลอดรอดฝั่ง           สารพันคำถามที่มีอยู่ในใจทุกคนว่าแท้จริงแล้วความรักของชายหนุ่มและหญิงสาวนั้นคือ อะไร ทำไมบางคู่รักกันจนแก่เฒ่าแล้วทำไมบางคู่ไม่กี่เดือนก็เลิกรา แต่หากเรามองดีๆ แล้วความรักจะมีช่วงเวลาแห่งการเปลี่ยนแปลง ที่เราต้องตามความรู้สึกเหล่านี้ให้ทัน            เมื่อรักเริ่มเกิดคนทั้งคู่จะเข้าสู่ความสัมพันธ์ช่วงเริ่มต้น อารมณ์ความรู้สึกในระยะนี้จะมีอารมณ์ที่รุนแรงในการแสดงออก มีสมาธิจดจ่ออยู่กับคนรัก ซึ่งเป็นไปได้ว่าต้องการรู้ให้แน่ชัดว่าเขาหรือเธอเป็นเช่นไร ชอบอะไร ไม่ชอบอะไร แอบคบซ้อนหรือไม่ ในแต่ละวันแต่ละนาทีทำอะไรบ้าง จึงเป็นอาการคล้ายกับการตามจิก ซึ่งอาจสร้างความรำคาญให้กับคู่รักโดยเฉพาะเพศชาย ที่ต้องการความไว้วางใจและอิสระสูงซึ่งในระยะนี้จะกินระยะเวลาอยู่ไม่เกิน 2 ปี ช้าหรือเร็วกว่านี้แตกต่างกันออกไปในแต่ละคู่ และแน่นอนว่าหากใครไม่สามารถทนพฤติกรรมบางอย่างในช่วงนี้ได้ก็มีอันเลิกราไปนักต่อนัก           หากผ่านช่วงแรกไปได้ก็จะเริ่มเข้าสู่ความสัมพันธ์ระยะกลาง คนทั้งคู่จะเริ่มเข้าสู่ภาวะปรกติ เพราะเริ่มมีความรู้สึกถึงความมั่นคงของอีกฝ่ายที่มีต่อกัน เริ่มให้ความไว้วางใจเชื่อใจกันมากขึ้น มักจะพบได้ในคู่รักที่คบกันระหว่าง 2 – 7 ปี ความสัมพันธ์ในระยะนี้จะเต็มไปด้วยความเชื่อใจ เมื่อนานวันจนชัดว่าสามารถอยู่ด้วยกันได้ดี ก็จะเข้าสู่การวางแผนแต่งงานกันในที่สุด […]