5 ข้อ รักษาความสัมพันธ์ให้ยาวนาน

  ความรัก ของบางคนเป็นเหมือนดั่งเทพนิยาย ขณะที่ความรักของอีกหลายเป็นการต่อสู้ ต้องใช้ความอดทนพยายามกว่าจะได้รักนั้นมาครอบครอง ไม่ว่าจะได้รักมาด้วยเหตุผลใด ทำอย่างไร สุดท้ายก็อาจสูญเสียไปได้เท่าๆ กันหากดูแลความรักไว้ไม่ดีพอ หากคุณเคยทำผิดพลาดทำลายความสัมพันธ์ที่ดีโดยไม่ได้ตั้งใจ ทำใจให้สบายเพราะไม่ใช่คุณคนเดียวที่เป็น นั่นเพราะยังขาดความเข้าใจเรื่องศาสตร์ของการใช้ชีวิตอย่างมีความสุขและรักษาความสัมพันธ์ที่ยาวนานสามารถนำไปปรับใช้ได้กับคู่รักโรแมนติก ครอบครัว หรือเพื่อนๆ มาดูกันว่ามีวิธีใดจะช่วยให้ครองชีวิตคู่ยาวนาน รักษามิตรภาพกับกลุ่มเพื่อนสนิทไว้เหนียวแน่น     เทคนิคทำให้รักเนิ่นนาน 1.ตั้งใจรักษามิตรภาพ – ก่อนอื่นต้องคิดถึงความสัมพันธ์ระหว่างคุณกับคนอื่น นึกถึงความรู้สึกและความคิดของพวกเขาว่าจะมีสิ่งใดมาทำลายความสัมพันธ์ของคุณได้มากที่สุด รู้ว่าเขาไม่ชอบอะไรก็หลีกเลี่ยง ไม่ทำสิ่งที่จะบั่นทอนความสัมพันธ์ของคุณในระยะยาว 2.หลีกเลี่ยงความคิดที่ไม่ดี – เลิกมองคนที่คุณรักอย่างมีอคติ คนเราไม่มีใครสมบูรณ์พร้อม อย่านำจุดด้อยมาทำให้กลายเป็นรอยด่างพร้อยบนเส้นความสัมพันธ์ หลายคนทำพลาดมาแล้วในอดีต เรียนรู้ที่จะยอมรับตัวตนของคนอื่นที่แตกต่างจากเราทั้งการกระทำและความคิด 3.ใช้การพูดคุยโดยตรง – ควรพูดคุยกันอย่างตรงไปตรงมา เปิดกว้างและซื่อสัตย์กับคนใกล้ชิด บอกข้อมูลความคิดและความต้องการให้คนอื่นทราบ เป็นการหลีกเลี่ยงไม่ให้เกิดการเข้าใจผิดกัน หากเขารักและต้องการรักษาความสัมพันธ์กับเราจะจะยอมรับความรู้สึกและความคิดของคุณได้ ถ้าคุณชอบให้กอด ควรบอกคนอื่นว่าคุณชอบอย่างไร แต่อย่าไปคาดหวังว่าเขาจะทำสิ่งที่เราชอบ เราบอกเล่าถึงความต้องการปรารถนาของเรา คนอื่นก็มีอิสระที่จะเลือกทำตามความต้องการและความปรารถนาของตนเองเช่นกัน 4.ฝึกสังเกตอารมณ์ – เวลาคุยกัน ไม่ใช่แต่ฟังเฉพาะสิ่งที่คนอื่นพูดเท่านั้น ต้องฟังอารมณ์ที่อยู่ใต้คำพูด สังเกตว่าคนอื่นๆ ดูเครียด สับสน เศร้า ผิดหวัง ดีใจ […]

10 สัญญาณที่สื่อว่า ‘คู่เรา’ เข้ากันไม่ได้

ความรักคือการเรียนรู้ เริ่มแรกรักอาจจะหอมหวาน ชี้นกเป็นนก น้ำต้มผักยังว่าหวาน เมื่อเวลาผ่านไปเราได้เรียนรู้ตัวตนของอีกฝ่ายมากขึ้น ดังนั้น หากคู่ไหนรับกับตัวตนที่แท้จริงของกันและกันได้ก็ย่อมประคองความรักให้ยืนยาวได้ แต่จะเป็นเช่นนั้นทุกคู่หรือ? ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับทั้ง 2 คนเท่านั้นจะเข้าใจได้ เหตุผลที่ว่า “เข้ากันไม่ได้” มันไม่ใช่เรื่องผิด แต่อาจเป็นเรื่องดีกว่าหากเรารู้ตัวเร็วว่ามีบางอย่างทำให้เราเข้ากันไม่ได้ และจะได้หาทางแก้ไขสิ่งนั้น 1. คบกันแต่ไม่รู้ใจกัน เมื่อคนรักกัน 2 คน เราอาจจะใช้คำว่าคนรู้ใจก็ได้ ดั่งสำนวนที่ว่า “มองหน้าก็รู้ใจ”นั่นหมายถึงเรารักกัน คบหากันต้องเป็นคนที่พิเศษกว่าคนอื่น คือรู้จัก รู้ใจกันในหลายๆ เรื่อง ดังนั้นหากคบกันแล้วแต่เขาหรือเราไม่รู้ใจว่าอีกฝ่ายต้องการอะไร ชอบอะไร นิสัยใจคอเป็นอย่างไร ไม่เข้าใจกันปัญหาก็จะตามมา บ่งบอกถึงสัญญาณไม่ดีเท่าไหร่แล้ว 2. คบกันแล้วต้องเสแสร้งเหมือนว่าเป็นอีกคน ในแบบที่เขาชอบ นั่นเขาอาจจะประทับใจคุณจริง แต่คงเป็นความรักที่ไม่ระยะยาวแน่นอน ไม่มีใครสามารถเปลี่ยนตัวเองเป็นคนอื่นได้ตลอดเวลาหรอกนะ การเป็นตัวของตัวเองนี่ตะหากคือสิ่งสำคัญ ทางที่ดีหากเกิดปัญหานี้แนะนำให้ปรับตัวเข้าหากันคุณจะรู้สึกว่าการรักกันไม่จำเป็นต้องแสร้งทำเป็นแบบนั้นแบบนี้ รักกันอย่างที่ทั้ง 2 ฝ่ายเป็นน่าจะส่งผลในระยะยาวได้ดีกว่า 3. คุยกันไม่รู้เรื่องความคิดไม่ตรงกัน หากเป็นบางเรื่องที่คู่รักอาจไม่เข้ากันกันบ้างก็คงยอมกันได้ แต่ถ้าส่วนมากแล้วพวกคุณไม่เข้าใจกันเลยความคิดเห็นแตกต่างกัน แน่นอนต้องนำพามาซึ่งการทะเลาะเบาะแว้ง อารมณ์เข้ามาอยู่เหนือเหตุผลที่อยากเอาชนะ นั่นมันไม่ใช่สิ่งที่คนรักกันเขาทำกันหรอกว่ามั้ย? ให้สำรวจว่าเราและเขามีเรื่องใดที่ไม่ตรงกันบ้าง หากเป็นส่วนใหญ่ที่เข้ากันไม่ได้คงไม่ต้องพูดถึงอนาคต 4. คุณหรือเธอรู้สึกไม่ไว้วางใจคนรักร้อยเปอร์เซ็นต์ […]

5 วิธีรักษาคนรักทางไกล ให้ความรักไม่จืดจาง

  กว่าจะรักกันได้ก็ต้องใช้เวลาจีบ เวลาไปเดท เวลาที่จะตอบตกลงว่าเป็นแฟนกัน มีความสัมพันธ์ที่ดี เป็นคนรักกัน แต่มาวันนึงคนรักต้องไปเรียนต่อ ไปทำงานในสถานที่ที่ไกลกัน คู่รักก็ต้องเฟลเรื่องนี้เป็นธรรมดา และใครจะเถียงว่าระยะทางไม่มีผลต่อความรัก ความสัมพันธ์ ไม่มีหรอก มันมีผลทั้งนั้นแหละ อยู่ที่ว่าจะมากหรือน้อย มีหลายคู่รักที่รักกันบนความห่างไกล ระยะทางอาจทำให้ความสัมพันธ์ผันแปรและมันอาจจะเป็นไปได้สำหรับคู่รักที่ไม่ได้รักกันจริง ความกังวลที่เกิดจากระยะทางของความรักเราที่ไกลกว่าเดิม สิ่งเหล่านั้นทำให้เราคิดต่างๆนานา ท้ายสุดทั้งหมดนั้นก็จะทำให้เกิดการเลิกราหรือการนอกใจนั่นเอง แต่อย่าเพิ่งเป็นกังวลไป เพราะวันนี้ Happy Wedding.Lifeนำ 5 วิธีรักษาคนรักทางไกล ให้ความรัก ความสัมพันธ์ ไม่จืดจาง มาบอกต่อกันค่ะ หาเวลา และช่องทางที่ดีที่สุดในการติดต่อกัน เมื่อคนรักต้องไปอยู่ในที่ที่ไกลจากเรา การที่จะได้เจอกันคงจะยากมากขึ้น ช่องทางการติดต่อสื่อสารที่ดีที่สุดในตอนนี้เพื่อให้ความรักความสัมพันธ์ยังคงแน่นแฟ้น คือการคุยกันผ่านโซเชียลมีเดียต่างๆ พร้อมกับการโทรคุยผ่าน Skype ซึ่งยุคสมัยนี้มีแอปพลิเคชั่นมากมายในสมาร์ทโฟนที่สามารถใช้พูดคุยทั้งแบบเห็นหน้า และไม่เห็นหน้า เพียงมีสัญญาณอินเทอร์เน็ตเพียงเท่านั้น เมื่อหาช่องทางได้แล้วก็ควรที่จะเลือกเวลาในการโทรหา หรือแชทพูดคุย เนื่องจากบางประเทศมีช่วงเวลาที่ต่างจากประเทศที่คู่รักอยู่หลายชั่วโมง โดยที่ไม่ไปรบกวนคนรักมากเกินไป คุณอาจต้องใช้เวลาสักพักในการค้นหาเวลาที่เหมาะสมที่สุดในการแชท หรือ เลือกเอาวันหยุดเป็นวันหลักในการติดต่อกันก็ถือว่าเป็นทางออกที่ดี ไม่ควรเว้นระยะติดต่อกันนานเกินไป เมื่อมีช่องทางการติดต่อสื่อสารกันเยอะขนาดนี้ ไม่เหมือนกับสมัยก่อน เราและคนรักสามารถพูดคุยติดต่อกันได้ทุกช่องทางอย่างหลากหลาย ไม่ว่าจะเป็นไลน์ สไกด์และเฟสบุ๊ค เป็นต้น แถมยังสามารถเห็นได้กันแบบเต็มๆ […]

8 วิธี บริหารความรัก ต่ออายุความสัมพันธ์ให้ยาวนาน

  ในขณะที่เรากำลังเริ่มมีความรัก ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าทุกๆสิ่งรอบตัวนั้นก็แฮปปี้สีชมพูไปทั้งหมด แต่พอนานวันการรักษาความสัมพันธ์ให้ยังคงอยู่ในระดับที่ดีต่อใจนั้น มีทั้งความยาก ความง่าย และปัญหานานาผสมปนกันไป แต่สำหรับคู่รักที่อยากให้ความสัมพันธ์ยืนยาว และดีต่อใจ วันนี้เรามี 8 ทริค บริหารความรัก ง่ายๆ ที่ให้คุณไปปรับใช้กับคู่ของคุณมาฝากกันค่ะ ความเชื่อใจ การสร้างความเชื่อใจกับคนรักไม่ใช่เรื่องยาก เพียงแค่คุณเริ่มต้นจากการทำความเข้าใจเสียก่อนว่า คนรักของคุณมีวิธีทำให้คุณเชื่อใจเขาหรือเธอได้อย่างไร และมีสิ่งใดบ้างที่ทำให้ความเชื่อใจของเขาหรือเธอลดลงบ้าง เพราะถ้าคุณหรือใครทำให้ความเชื่อใจในความสัมพันธ์นี้หมดลง ความรักของคุณก็แทบจะตายไปด้วยแล้วล่ะ ดังนั้น ถ้าให้สัญญาใครไว้ ก็อย่าลืมทำตามสัญญาล่ะ มิตรภาพ ความสัมพันธ์ที่ดีที่สุดคือสิ่งที่พัฒนามาจากมิตรภาพ คุณควรให้ฟีลคนรักในลักษณะที่ “รักกันสนิทกันอย่างเพื่อนสนิท แต่ให้เกียรติกันเหมือนญาติ” และที่สำคัญ อย่าใช้คำพูดประชดประชันกัน จนเป็นเรื่องเคยชินที่อาจบั่นทอนความรักของชีวิตคู่ ความซื่อสัตย์ เรื่องของความซื่อสัตย์ ซื่อตรงต่อกันนั้น นับเป็นหัวใจสำคัญของการใช้ชีวิตอยู่ร่วมกัน เพราะสิ่งนี้หมายรวมไปถึง การให้เกียรติ ความไว้ใจที่ช่วยเสริมสร้าง ให้ความเชื่อใจของคุณแข็งแกร่งมากยิ่งขึ้น แต่ในทางตรงกันข้าม หากคุณโกหก ไม่ซื่อตรงต่อกันก็เป็นบ่อเกิดแห่งหายนะชีวิตคู่เลยทีเดียว การผจญภัย การบริหารความรัก ที่ได้ผลดีคือ การพากันไปเที่ยวและลองใช้ชีวิตแบบผจญภัย อย่างการเดินป่า ปีนเขา นอนกางเต๊นท์ แบคแพกไปเที่ยวต่างประเทศ หรือทำกิจกรรมโลกโผน ตื่นเต้นด้วยกัน เพื่อเติมสีสันให้ความรัก […]

6 สัญญาณที่บ่งบอกว่าความรักยังมั่นคง

คำว่า “ความสัมพันธ์” อาจทำให้คุณนึกถึง คืนเดทใต้แสงเทียน การจับมือกันเดินเล่นในทุ่งหญ้าเขียวขจี หรือการป้อนเค้กกันและกันในวันงานแต่ง แต่บางครั้งมันก็อาจทำให้คุณนึกถึงเรื่องแย่ๆ อย่างเช่น การทะเลาะเบาะแว้ง บางครั้งคุณทั้งคู่อาจจะรู้สึกรักและปรารถนาในตัวกันและกัน แต่บางครั้งก็อาจจะไม่ได้รู้สึกเช่นนั้นเลย แล้วคุณจะรู้ได้ยังไงล่ะว่าความสัมพันธ์ของคุณไปได้สวยหรือกำลังย่ำแย่? นักจิตวิทยาใช้เวลาหลายปีในการศึกษา ปัจจัยพื้นฐานของความสัมพันธ์ที่ประสบความสำเร็จในระยะยาว และได้พบปัจจัยสำคัญๆ อยู่หลายอย่าง ดังต่อไปนี้     คำเตือน: แม้ว่าความสัมพันธ์ของคุณจะไม่เข้าเกณฑ์ที่เรานำมาแบ่งปันหมดทุกข้อ ก็ไม่ได้แปลว่าคุณควรจะเลิกกับคนที่คุณกำลังคบอยู่ แต่นี่เป็นเพียงไกด์ไลน์ที่จะช่วยให้คุณเริ่มสังเกตว่าความสัมพันธ์ปัจจุบันของคุณเป็นที่น่าพึงพอใจและมีความสุขหรือไม่? 1. คุณคิดถึงคนรักบ่อยๆ เวลาไม่ได้อยู่ด้วยกัน ในปี 2007 กลุ่มนักวิจัยได้ทดลองสุ่มโทรศัพท์หาคู่แต่งงานกว่า 300 คู่ และถามคำถามเกี่ยวกับความสัมพันธ์กับความรู้สึกของพวกเขา ผลปรากฏว่ามีปัจจัยในความสัมพันธ์อยู่หลายอย่างที่เกี่ยวพันกับความรู้สึกรักอย่างเข้มข้น และสิ่งหนึ่งที่น่าสนใจมากๆ ที่ค้นพบนั่นก็คือ การที่ยิ่งคิดถึงคนรักของตนบ่อยเท่าไหร่ ก็ยิ่งสื่อได้ว่ารู้สึกรักคนรักมากเท่านั้น 2. ปฏิกิริยาหลังจากได้ฟังข่าวดีของคนรัก เป็นไปในทางบวก Lauren Friedman กล่าวใน Business Insider ว่าความสัมพันธ์ที่มีความสุข ส่วนหนึ่งดูได้จากคู่รักมีปฏิกิริยาต่อข่าวดีของอีกฝ่ายอย่างกะตือรือร้นมากแค่ไหน 3. คุณทั้งคู่แยกกันเพื่อไปใช้เวลากับเพื่อนๆ บ้าง ไม่กี่สิบปีที่ผ่านมานี้ ผู้คนเริ่มตั้งความคาดหวังกับคู่แต่งงานมากขึ้นเรื่อยๆ ไม่ใช่แค่ในฐานะหุ้นส่วนเรื่องเงินทอง คนดูแลปกป้อง หรือเพื่อนเท่านั้น […]

ทำไม ?? ความสัมพันธ์ที่ดีบางคู่กลับอยู่ด้วยกันได้ไม่นาน

  ตามสถิติ ระยะเวลาที่คู่รักใช้ชีวิตร่วมกันในการสมรสก่อนการหย่าในหลายประเทศ เช่น แคนาดา ฝรั่งเศส อเมริกา เม็กซิโก และญี่ปุ่น จะมีค่าเฉลี่ยใกล้เคียงอยู่ที่ 10 ปี ปี 1995 โกฮยอนจอง นักแสดงหญิงชาวเกาหลี เข้าพิธีแต่งงานกับ จงยงจิน หลานผู้ก่อตั้งบริษัทซัมซุง ทั้งคู่แยกทางกัน 8 ปีหลังจากพิธีแต่งงาน ข้ามไปฝั่งอเมริกา ปี 2000 แบรด พิตต์ และเจนนิเฟอร์ อนิสตัน เปิดตัวเป็นคู่รักได้ 2 ปี ก่อนจะจัดงานแต่งงานและประกาศแยกทางกันภายใน 5 ปี อีกคู่ที่ดังไม่แพ้กัน ทอม ครูซ และเคที โฮล์มส์ ตัดสินใจมีลูกร่วมกันหลังจากคบกันได้ 7 เดือน งานวิวาห์ถูกจัดขึ้น ก่อนตามด้วยการแยกทางใน 6 ปีต่อมา นี่เป็นเรื่องราวน่าเศร้าของคู่รักเพียง 3 คู่ จากจำนวนคู่รักหลายล้านคู่ที่มั่นใจในความสัมพันธ์ของตนจนยอมจดทะเบียนสมรสขึ้นทุกปี สถิติการหย่าร้างที่เพิ่มมากขึ้นในหลายประเทศ ไม่ว่าจะเป็น แคนาดา อินเดีย […]

5 ระดับความรัก มาอ่านกันเลย !!

Jed Diamond นักจิตวิทยาผู้มีชื่อเสียง ได้ทำบทสรุปกว่า 40 ปี ที่ได้ทำการวิจัยสิ่งที่คนรักมักทำให้กันเมื่อเขาเจอรักแท้ในชีวิต แต่ปัญหาก็คือ น้อยคนนักที่จะสามารถดำรงรักษาความรักแท้นี้ให้ยืนนานให้ถึง ระดับความรัก ที่ 5 ของความสัมพันธ์ เพราะสุดท้ายมักจะตกม้าตายกันตั้งแต่ระดับ 3 มาดูดีกว่าว่าคุณคือคนหนึ่งที่รักษาความรักแท้ไปถึงระดับไหนแล้ว?   1.ขั้นตกหลุมรัก ช่วงเวลาตอนตกหลุมรักจะเต็มไปด้วยฮอร์โมนแห่งความสุข เป็นช่วงที่ความต้องการของคุณ ความหวังในชีวิตคุณ ผูกติดอยู่กับเขา เขากลายเป็นคนสำคัญ ไม่มีข้อแม้ใดๆสำหรับเขา เชื่อว่า เขาคือคนที่เกิดมาเพื่อเติมเต็มส่วนที่ขาดหายไปของคุณ และเชื่อทุกคำที่เขาพูด คุณแทบจะไม่ฟังคำใดๆจากคนอื่น ห้ามยังไงก็ไม่ฟัง ดื้อดึงให้สุด ทำยังไงก็ได้ให้ได้อยู่กับเขา 2.ขั้นเป็นคนรัก เป็นแฟนกัน ใน ระดับความรัก นี้ ความรักของคุณสองคนจะแข็งแรงมากยิ่งขึ้น ความสำเร็จของระดับนี้คือการย้ายเข้ามาอยู่ด้วยกัน ได้รู้จักได้ศึกษากันมากยิ่งขึ้น สิ่งที่คุณเป็นเริ่มส่งผลกับอีกฝ่าย สิ่งที่อีกฝ่ายเป็นก็เริ่มส่งผลกับคุณ หลังจากนั้นไม่นาน คุณก็เริ่มคิดถึงเรื่องการมีลูก เพราะหวังว่าจะเป็นสิ่งที่เชื่อมใจคุณสองคนไว้ คุณจะรู้สึกเติมเต็มและปลอดภัย 3.ขั้นผิดหวังกับอีกฝ่ายเมื่อไม่เป็นอย่างที่คิดไว้ ความหวังที่คุณเคยมี ถูกพังลง ความรู้สึกที่เคยมีมากๆ กลับลดลง อีกฝ่ายกลับกลายเป็นคนที่คุณเดาทางไม่ได้ การกระทำของเขากลายเป็นเรื่องน่าหงุดหงิดใจ คุณเริ่มคิดถึงเรื่องการเลิกกัน และบอกตัวเองว่า คนนี้ยังไม่ใช่ […]

ความรักคืออะไร?

ความรักเป็นความรู้สึกที่เกิดขึ้นระหว่างคนสองคน แต่จะรู้ได้อย่างไรว่า มันคือความรักที่แท้จริง ลองมาอ่านบทความนี้กัน เคยตั้งคำถามกันหรือไม่ว่า “ความรัก” จริงๆ แล้วนิยามของมันที่แท้จริงคืออะไร หรือเราสามารถยินดีกับความเจ็บปวดกับความรักที่ต้องเผชิญได้อย่างเข้าใจ หรือเป็นผู้ให้ความรักกับใครสักคนได้อย่างหมดหัวใจได้อย่างไม่หวังอะไรตอบแทนได้หรือไม่ “ใครนิยาม” ความหมายหรือคำจำกัดความเหล่านั้น ความรู้สึกนั้นขึ้นมา ไม่มีใครบอกเราได้ แต่ทฤษฎีแห่งการจูงใจของมาร์ชโลว์ (Maslow) กล่าวถึง ความต้องการ (Need) ไว้ว่า มนุษย์มีความต้องการอย่างอื่นที่สูงขึ้นไป จะเริ่มปรากฏเมื่อความต้องการทางร่างกายได้รับการสนองตอบเพียงพอแล้วและความต้องการอย่างอื่นก็จะเข้ามาแทนที่ ความต้องการนี้มีอยู่ตลอดเวลาเป็นกระบวนการที่ไม่มีที่สิ้นสุดเริ่มตั้งแต่เกิดจนกระทั่งตาย โดยจะเรียกร้องความต้องการมากขึ้นไปอีกอย่างไม่มีที่สิ้นสุด นั่นคงไม่ต่างอะไรกับความรัก ที่เป็นความรู้สึกพื้นฐานเรามนุษย์อย่างเราๆ เรียกร้องที่จะได้รับ จะว่าไปแล้วมันทำให้เกิดคำถามขึ้นมาในใจของเราว่า ความรักที่สมบูรณ์แบบโดยไม่มีการเรียกร้องความรักอีกนั้นมีจริงหรือไม่ หรือเราจะสามารถรักได้อย่างหมดหัวใจโดยไม่เรียกร้องใดๆ ยินดีรับความเจ็บปวดไว้แต่เพียงผู้เดียว หากเอื้อนเอ่ยในมุมมองของความรัก ชีวิต ความเศร้าโศก แน่นอนว่านักปราชญ์ที่ทั่วโลกยกย่อง อย่าง คาลิล ยิบราน (Kahlil Gibran) ได้มอบตัวอักษร ไว้เป็นมรดกทางปัญญาแด่คนรุ่นหลังในการพบสัจจะแห่งชีวิต เอาไว้ว่า   “เมื่อความรักร้องเรียกเธอจงตามมันไป แม้ว่าทางของมันนั้นจะขรุขระและชันเพียงไร และเมื่อปีกของมันโอบรอบกายเธอ จงยอมทน แม้ว่าหนามแหลมอันซ่อนอยู่ในปีกนั้นจะเสียดแทงเธอ และเมื่อมันพูดกับเธอ จงเชื่อตาม แม้ว่าเสียงของมันจะทำลายความฝันของเธอ ดังลมเหนือพัดกระหน่ำสวนดอกไม้ให้แหลกลาญไปฉะนั้น” /////// “ความรักจะกระทำสิ่งทั้งหมดนี้แก่เธอ […]

ข้อสำคัญใช้ชีวิตคู่ให้มั่นคงและยืนยาว

เมื่อคนสองคนตัดสินใจมาใช้ชีวิตคู่ร่วมกัน หรือตัดสินใจแต่งงานกัน จุดนี้ถือเป็นจุดเริ่มต้นของการมีชีวิตครอบครัว ซึ่งจุดหมายปลายทางของแต่ละครอบครัวจะเป็นแบบใดนั้น คงไม่สามารถคาดการณ์หรือบอกได้ว่า คุณสองคนจะเดินทางไปด้วยกันจนถึงจุดหมายปลายทางดังที่ผู้เฒ่าผู้แก่ได้อวยพรไว้ในวันสมรสว่า“ขอให้ถือไม้เท้ายอดทองกระบองยอดเพชร” ได้หรือไม่เพราะการที่คนสองคนต้องมาใช้ชีวิตคู่ร่วมกัน ในช่วงระยะข้าวใหม่ปลามันอะไรๆ เราก็พอจะยอมได้ แต่เมื่อชีวิตคู่เดินทางไปซักระยะหนึ่ง ความเป็นตัวตน นิสัยที่แท้จริงของแต่ละคนก็จะแสดงออกมา การจะให้เรามีนิสัยที่ถูกใจ ดีพร้อมสำหรับอีกคนคงเป็นเรื่องที่ยาก     ดังนั้น สิ่งที่สำคัญที่จะช่วยให้คนสองคนที่มาจากต่างครอบครัว ต่างการเลี้ยงดูสามารถมีชีวิตคู่ที่มีความสุข หวานชื่นได้อย่างยืนยาวได้นั้น ต้องอาศัยความร่วมมือจากทั้งสองฝ่ายที่จะเรียนรู้และปรับตัวเข้าหากัน หลักสำคัญที่จะช่วยรักษาความสัมพันธ์ของชีวิตคู่ให้เข้มแข็งและมั่นคงยาวนาน คือ 1. การยอมรับกันและกัน เป็นสิ่งสำคัญเบื้องต้นของการใช้ชีวิตคู่ร่วมกัน เพราะการที่คนสองคนต้องมาใช้ชีวิตร่วมกันตลอดชีวิต ต้อเห็นหน้ากันทุกวัน ต้องมีกิจกรรมทุกวันร่วมกัน ต้องปรึกษาหารือกันทุกวัน แก้ปัญหาร่วมกันอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ การยอมรับกันในทุกแง่มุมจะช่วยให้ทั้งคู่อยู่ด้วยกันโดยไม่ขัดแย้งทางความคิดและอารมณ์ ไม่รำคาญกัน ไม่เบื่อกัน ไม่ดูถูกกัน ไม่เกลียดกัน ลักษณะการยอมรับกันและกันได้ มีเครื่องบ่งบอกต่างๆ เช่น การมองอีกฝ่ายในแง่ดี พอใจในคู่ชีวิตทั้งรูปร่างหน้าตา สติปัญญา ความคิดเห็นและจิตใจ จะช่วยทำให้ทั้งคู่สื่อสารกันได้อย่างราบรื่น แม้ต่อการตอบสนองทางเพศสัมพันธ์ที่คู่สมรสมอบหมายให้ ยอมรับในตัวตนรวมไปถึงค่านิยมต่างๆ ของอีกฝ่ายหนึ่ง 2. อย่าคาดหวังว่า “คู่ครองของคุณ” จะสมบูรณ์แบบ เพราะไม่มีใครที่จะสมบูรณ์แบบไปทั้งหมด แม้แต่ตัวของเราเองยังมีทั้งจุดที่ดีและไม่ดี การมาใช้ชีวิตคู่ร่วมกันจำเป็นต้องเรียนรู้ ที่จะพึงพอใจกับข้อดีของกันและกัน […]

5 สิ่งที่บ่งบอกว่าความรักยังคงแข็งแรง

1. มีการวิจัยติดตามชีวิตคู่มา 400 คู่ใน New York มันยากมากที่ทั้งสองคนจะคิดถึงคู่รักตลอดเวลา แต่คู่รักที่ทำได้ มักจะเป็นคู่รักที่มีแนวโน้มการหย่าร้างต่ำกว่า เพราะพวกเขาคิดถึงกันตลอดเวลา 2. การจะมีความสัมพันธ์ที่ดี ทั้งคู่ต้องมีการตอบรับข่าวดีของคู่รักเสมอ เช่น แฟนได้รับการโปรโมต หรือได้รับเงินเดือนเพิ่มขึ้น คู่รักที่รักกันมานานมักจะมีคำพูดให้กำลังใจอีกคนเสมอ คู่รักแบบ 1 : “เฮ้ย โคตรเยี่ยม ทำไมคุณเก่งจัง ผมรู้ว่าคุณทำงานหนักมาก ผมคิดแล้วว่าคุณต้องทำได้” คู่รักแบบ 2 : พูดน้อยแต่หวังดี อาจจะยิ้มแล้วก็บอกว่า “ข่าวดีนะ” คู่รักแบบ 3 : คือคู่รักที่จะเอาแต่จะสร้างความไม่เชื่อมั่นให้คู่รัก “นี่หมายถึงว่าคุณต้องทำงานหนักขึ้นอีกดิ แน่ใจนะว่าจะทำได้อะ” คู่รักแบบ 4 : พวกสุดท้ายคือคนที่ไม่สร้างความเชื่อมั่นไม่พอ แถมไม่พูดอะไรสร้างสรรค์และไม่ใส่ใจข่าวดีของคู่รักอีก “หรอ ไม่น่าเชื่อว่าเรื่องนี้มันจะถูกยกมาพูดระหว่างขับรถกลับบ้านเลย” และผลวิจัยที่ออกมาคือ คำพูดและนิสัยของคู่รักแบบที่ 3 จะมีผลกระทบต่อความเชื่อมั่นของความสัมพันธ์มากที่สุด     3. คุณใช้เวลาด้วยกันมากแค่ไหน? ผลวิจัยบอกว่า คนที่จะรักกันนานๆได้ จะต้องมีความสุขด้วยกันทั้งในด้านงานอดิเรก […]