6 สัญญาณที่บ่งบอกว่าความรักยังมั่นคง

คำว่า “ความสัมพันธ์” อาจทำให้คุณนึกถึง คืนเดทใต้แสงเทียน การจับมือกันเดินเล่นในทุ่งหญ้าเขียวขจี หรือการป้อนเค้กกันและกันในวันงานแต่ง แต่บางครั้งมันก็อาจทำให้คุณนึกถึงเรื่องแย่ๆ อย่างเช่น การทะเลาะเบาะแว้ง

บางครั้งคุณทั้งคู่อาจจะรู้สึกรักและปรารถนาในตัวกันและกัน แต่บางครั้งก็อาจจะไม่ได้รู้สึกเช่นนั้นเลย แล้วคุณจะรู้ได้ยังไงล่ะว่าความสัมพันธ์ของคุณไปได้สวยหรือกำลังย่ำแย่?

นักจิตวิทยาใช้เวลาหลายปีในการศึกษา ปัจจัยพื้นฐานของความสัมพันธ์ที่ประสบความสำเร็จในระยะยาว และได้พบปัจจัยสำคัญๆ อยู่หลายอย่าง ดังต่อไปนี้

 

 

คำเตือน: แม้ว่าความสัมพันธ์ของคุณจะไม่เข้าเกณฑ์ที่เรานำมาแบ่งปันหมดทุกข้อ ก็ไม่ได้แปลว่าคุณควรจะเลิกกับคนที่คุณกำลังคบอยู่ แต่นี่เป็นเพียงไกด์ไลน์ที่จะช่วยให้คุณเริ่มสังเกตว่าความสัมพันธ์ปัจจุบันของคุณเป็นที่น่าพึงพอใจและมีความสุขหรือไม่?

1. คุณคิดถึงคนรักบ่อยๆ เวลาไม่ได้อยู่ด้วยกัน
ในปี 2007 กลุ่มนักวิจัยได้ทดลองสุ่มโทรศัพท์หาคู่แต่งงานกว่า 300 คู่ และถามคำถามเกี่ยวกับความสัมพันธ์กับความรู้สึกของพวกเขา ผลปรากฏว่ามีปัจจัยในความสัมพันธ์อยู่หลายอย่างที่เกี่ยวพันกับความรู้สึกรักอย่างเข้มข้น และสิ่งหนึ่งที่น่าสนใจมากๆ ที่ค้นพบนั่นก็คือ การที่ยิ่งคิดถึงคนรักของตนบ่อยเท่าไหร่ ก็ยิ่งสื่อได้ว่ารู้สึกรักคนรักมากเท่านั้น

2. ปฏิกิริยาหลังจากได้ฟังข่าวดีของคนรัก เป็นไปในทางบวก
Lauren Friedman กล่าวใน Business Insider ว่าความสัมพันธ์ที่มีความสุข ส่วนหนึ่งดูได้จากคู่รักมีปฏิกิริยาต่อข่าวดีของอีกฝ่ายอย่างกะตือรือร้นมากแค่ไหน

3. คุณทั้งคู่แยกกันเพื่อไปใช้เวลากับเพื่อนๆ บ้าง
ไม่กี่สิบปีที่ผ่านมานี้ ผู้คนเริ่มตั้งความคาดหวังกับคู่แต่งงานมากขึ้นเรื่อยๆ ไม่ใช่แค่ในฐานะหุ้นส่วนเรื่องเงินทอง คนดูแลปกป้อง หรือเพื่อนเท่านั้น แต่ยังรวมไปถึงคนที่จะช่วยเติมเต็มตัวตนของกันและกันด้วย

Eli Finkel นักจิตวิทยาที่ศึกษาเกี่ยวกับเรื่องความสัมพันธ์ แนะนำว่า หากคุณอยากมีชีวิตแต่งงานที่มีความสุข คุณไม่ควรจะคาดหวังให้คู่รักของคุณมาเติมเต็มทุกความต้องการในชีวิต แต่ควรตามหาด้วยตัวเองผ่านงานอดิเรก เพื่อนฝูง และการงานมากกว่า

4. คุณทั้งคู่มีอารมณ์ขันที่คล้ายคลึงกัน
Neil Clark Warren นักจิตวิทยาและผู้ก่อตั้งเว็บไซต์หาคู่ eHarmony ได้กล่าวกับ Business Insider ว่า “อารมณ์ขันเป็นสิ่งที่ทำให้ความสัมพันธ์ลื่นไหลมากยิ่งขึ้น”

 

 

5. พวกคุณแบ่งกันทำงานบ้านเท่าๆ กัน
ผลของการสำรวจโพลปรากฏว่า 62% ของคนวัยผู้ใหญ่บอกว่า การแบ่งกันทำงานบ้านเป็นส่วนสำคัญมากของชีวิตคู่ที่ประสบความสำเร็จ และเป็นเรื่องน่าสนใจทีเดียวที่กลุ่มตัวอย่างทั้งเพศชายและหญิงต่างก็เห็นเป็นเสียงเดียวกัน

แต่ถึงแม้ว่าผู้ชายจะเริ่มทำงานบ้านมากขึ้นกว่าในอดีต แต่งานวิจัยก็พบว่า งานบ้านส่วนใหญ่ยังคงเป็นความรับผิดชอบของฝ่ายหญิงอยู่ดี

6. พวกคุณได้ลองทำสิ่งใหม่ๆ ร่วมกัน

จากงานวิจัยที่ตีพิมพ์ในปี ค.ศ. 1993 นักวิจัยได้สำรวจเกี่ยวกับคุณภาพของความสัมพันธ์ โดยมีกลุ่มตัวอย่างเป็นคู่แต่งงานวัยกลางคนกว่า 50 คู่ และแบ่งออกเป็น 3 กลุ่ม

 

 

กลุ่มแรก เลือกที่จะทำกิจกรรมใหม่ๆ และน่าตื่นเต้นด้วยกันเป็นเวลา 90 นาทีต่อสัปดาห์ เช่น ออกไปเที่ยวหรือไปเต้นด้วยกัน อีกกลุ่มหนึ่งเลือกใช้เวลา 90 นาทีต่อสัปดาห์ในการทำกิจวัตรร่วมกัน เช่น การออกไปดูหนัง ส่วนกลุ่มสุดท้ายนั้นเลือก ใช้ชีวิตคู่แบบเดิมของตน

ขอบคุณค่ะ :: sumrej